Uso inteligente de la anticipación negativa

Negative anticipation

Sé que muchos de ustedes son reacios a la lectura. Así que les tengo una versión más pequeña de este artículo. Tan pequeña que hasta creo que me cabe en un tweet. Es más, posiblemente lo twittee:

Vos podés ROMPER las leyes de Murphy, pero por favor…no las ignores! (José Negreira dixit :) )

Listo, fin del artículo en su versión reducida.

Versión Extendida

Me siento motivado a escribir sobre la anticipación negativa, no solo porque conozco a mucha gente cercana, sino que me ocurre A MÍ MISMO.


Pero no son todas malas noticias: estoy haciendo mis mejores intentos para detectarla a tiempo, y aún mejor: descubrir cómo nos puede resultar ÚTIL.

Qué es anticipación negativa?

La anticipación (a secas) es la capacidad de anticipar eventos futuros con precisión, sin que sucedan las acciones.

Ej: si meto los dedos en el enchufe, me electrocuto. No hace falta hacerlo.
Esto no es exclusivo de los humanos, los animales saben donde NO meter la cabeza.

Y es negativa, como su nombre lo indica, cuando lo que anticipamos es cualquier cosa que no sea positiva: fracasos, pérdidas, enfermedades, muertes, etc.

Cuándo se transforma en un problema?

Cuando lo que anticipamos es negativo, y además, nos encontramos inmersos, ‘viviendo’ esa situación pese a que aún no ocurrió.
Cada situación que anticipamos, nos hace poner pálidos, transpiramos, nos sudan las manos, estamos siendo víctimas de la anticipación negativa.

Recordar en Matrix, cuando Neo cae del edificio, y al desconectarse de la Matrix, pese a ser todo “imaginado” en su mente, tiene sangre en su boca. Por eso, le pregunta a Morfeo:

- Neo: Pero, porqué estoy sangrando?

- Morpheus: Tu mente lo hace real!

Si la situación no ocurre, hemos sido afectados, como si hubiera ocurrido!
Y si la situación ocurre, hemos sido afectados DOBLEMENTE. Cuando lo anticipamos, y cuando realmente ocurrió.

No es un escenario agradable. No digo que sea fácil evitarlo, pero se trata de un pequeño cambio mental:

Dónde está lo positivo de la anticipación negativa?

Distinto es utilizar la anticipación negativa, y sufrirla.
Traten de usarla inteligentemente.

Si creen que no tiene lado positivo, los invito a pensar lo siguiente: Para administrar riesgos, creo que no hay nada mejor que contemplarlos TODOS, que no se nos escape NINGUNO. O no?

Ok, tenés la situación negativa en la cabeza. Perfecto, pero ahora apretá el botón de Pausa. Escribilo en papel, sacá una foto, hacé un esquema o un dibujo. Querés guardarlo en tu mente? Opción equivocada, pensá dejarlo en cualquier otro lado.

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