Category Archives: auto superación

Manejo de conflictos

sin actos reprochables habrá menos espacio para reproches.
sin actos reprochables
habrá menos espacio para reproches.

Si no desean leer mucho, el meme que hice para la ocasión resume con bastante precisión lo que dice el artículo.

Tengo un método bastante infalible que aplica para parejas, trabajos, y otros tipos de relaciones, para evitar conflictos:

  • 90%: evitando cometer actos reprochables, o tener actitud reprochable.
  • 10%: aceptando/tolerando actos o actitud reprochable.

Esto no evita los conflictos, pero reduce significativamente el espacio para los reproches. En el 1er. ítem atacando directamente las causas, y en el 2do. caso alivianando las consecuencias. Simple, verdad?

Aclaraciones:

  1. Por supuesto, cada uno es libre de juzgar de manera diferente. Asimismo, habrá un acuerdo unánime en ciertos actos que más que reprochables, se convierten en INACEPTABLES por donde se los mire.
  2. Y cada persona establece sus porcentajes según el tipo de relación que estamos hablando: hablamos de tu pareja, tus amigos, tu trabajo, etc.
  3. Y aclaro que jamás dije que esos porcentajes permanecerán fijos durante toda la relación. Dependerá de la madurez de la relación, según la etapa de tu vida. La cosa se puede tornar 70/30, 50/50, etc.

Solo deseo que sirva como advertencia de no esperar llegar al punto en el que estamos 90% aceptando (o esperando aceptación) de actos reprochables.

No juegues con tu paciencia.

No juegues con la paciencia de los demás.

Problemas de Argentina

bandera-argentina

Un contacto mío de Facebook publicó la siguiente consigna (completar la frase):

El problema no es Macri, y no es Cristina tampoco. El problema de Argentina es que viven _____. 

Aclarando que aquellos que saben cómo completar la frase, sabrán que no existe solución a corto plazo. Mi respuesta fue:

El problema no es Macri, y no es Cristina tampoco. El problema de Argentina es que viven argentinos.

Y me dijo que esa frase la escuchó varias veces, y no lo dice gente que vive en una burbuja.

Mi justificación:

En el fondo es triste – somos ventajeros (en algunos casos eso es *bueno* pero, el problema es cuando pasamos por arriba las reglas y/o la autoridad). Basta con pararte en una esquina, 2 minutos nomás. La transición del semáforo de verde hacia amarillo significa “Apurate! Metele pata!”, y para las motos, el rojo es meramente opcional. Bueno, y los peatones cruzan por donde se les canta el tujes. Y no es casualidad, lo hice y lo vi varias veces. No es algo PUNTUAL, es algo GENERALIZADO. Todo muy triste.

Y de esto soy partícipe necesario. Ya sea partícipe directo o indirecto.

Directo: es cuando cruzo por donde se me antoja. Por ejemplo, ignorando la senda peatonal y atravesando el carril del Metrobus a mitad de la cuadra. Tal vez lo aprenda/reflexione cuando sea atropellado por una moto (que también usa el carril exclusivo de Metrobus como autopista).

Indirecto: cuando veo a alguien más que lo hace, de a poco vamos perdiendo la capacidad de asombro/indignación. Y permitimos que siga pasando.

Segundo problema: el ‘lo atamos con alambre’. Esto me parece que lo leí de Marcos Aguinis. Pero lo del alambre es un clásico. Nótese que es algo muy bueno por sí solo. Realmente puede ser motivo de elogio y admiración dentro y fuera del país!!! Lo elogiable es encontrar una solución alternativa y válida, sin contar con los recursos esperables. El problema, nuevamente: es pensar que el alambre es salvador para todo. Y en nuestra caja de herramientas, terminamos teniendo SOLAMENTE alambre. Pésimo!

Debe haber una docena de otros problemas, pero creo que nomás superando estas 2 cosas, podemos salir adelante. :)

 

 

Sensibilidad selectiva del entorno

dartboard
dartboard
En palabras difíciles, se me ocurriría llamarlo: sensibilidad selectiva del entorno.
En palabras sencillas: saber a qué darle bola y a qué no.
Resulta algo común y esta cualidad la posee la gente que ALCANZA sus objetivos, ya sea gente no conocida por el mundo. Y va mas allá de enfocarse: estos ‘distintos’, lo que tienen en común entre sí, es que deciden muy inteligentemente a donde dirigir su atención.

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6 preguntas que te pueden ayudar a que tengas una vida mejor

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Hoy, armé una lista de 6 preguntas. No es la primera vez que me las pregunto y las respondo, de forma eventual, y cada una por separado del resto.

Y es de destacar, que usualmente mi respuesta es 0 (CERO) a casi todas esas preguntas.

Hay algo peor que responder 0, y eso es no prestar la suficiente atención a las respuestas, lo cual significa: no hacer NADA para cambiarlas.

Y creo que lo peor de todo: es NO tomarse ni siquiera 10 minutos de tu tiempo, para aunque sea HACERTE estas preguntas. Sí! No debería tomarte más de 10 minutos!!

Siempre recibo comentarios y evaluaciones. Y yo me evalúo a mí mismo en muchos aspectos. Pero con el apuro de cada día, suelo olvidarme de lo importante.

Posiblemente encuentres útil preguntarte esto CADA SEMANA DE TU VIDA:

  1. Cantidad de días en los que hiciste ejercicio?
  2. Cantidad de días en los que leíste un libro?
  3. Cantidad de días donde aprendiste algo nuevo?
  4. Cantidad de días donde enseñaste algo nuevo?
  5. Cantidad de días usados INTENCIONALMENTE para acercarme a mis sueños y planes a futuro?
  6. Cantidad de días usados INTENCIONALMENTE para ser feliz?

Son solamente 6 preguntas, estoy seguro que podés personalizar esto para obtener una lista que te resulte más adecuada para vos.

Sentite libre de AGREGAR TUS PROPIAS preguntas (útiles).

Espero que puedas responder “7″ a la mayoría de ellas. Y para los 2 últimos items (que tal vez resultan algo abstractos y poéticos), espero que 7 días no te resulte suficiente. De ser así, ESO puede representar una vida excelente! Y si prestaste atención, no me enfoqué en los resultados, sino en las acciones para obtener los resultados. Naturalmente, no estaría mal también enfocarse en los resultados, no se vive solo de intenciones.

Por último, espero realmente que te preguntes esto AHORA, y no en el día en el que te estás muriendo. Probablemente no hayas escuchado nada acerca de Bronnie Ware. Esta enfermera, ha escuchado los lamentos más comunes de gente que se estaba muriendo, y escribió un artículo, y un libro. No es mi intención agregar más ruido, dado que hay bastante en internet. Podés buscarla en Google para que veas de lo que estoy hablando.

Este artículo tiene el objetivo de evitar lamentos, sino que construyas la vida que querés.

Sin lamentos, solo planes, y ACCIONES que conviertan los planes en realidad. Perseguí tu felicidad cada semana, cada día.

Hacelo! Podés arrancar AHORA MISMO.

Sos adulto y querés celebrar el día del niño? Ganátelo!

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Así que siendo adulto, querés celebrar el día del niño?

Aquí hay algunos tips para que te lo merezcas.

Los niños tienen ciertas habilidades que desafortunadamente, cuando crecés, se pierden, o en el mejor escenario: se ven disminuidas.

Yo creo que la gente exitosa de alguna manera mantienen estas habilidades. Ey! NO estoy diciendo que sean mágicas, pero te pueden ayudar :)

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Es una buena idea ser el mejor en tu campo?

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Para dar una respuesta rápida: SIEMPRE ES BUENO apuntar a ser el mejor en tu campo (o en algún campo). Punto.

Sin embargo, la respuesta larga, debería ser: depende.

Seth Godin dijo que no podés ser el próximo Seth Godin, porque el aún anda dando vueltas por aquí.

Eso me hace pensar en opciones y alternativas.

No podés ser Roger Federer en el tenis, porque el aún está activo. Hey! Pero podés ser ‘mejor’ que él (mirá el ranking ahora mismo). Esto puede llevar a discusión, porque, pese al ranking, hay mucha MUCHA gente que consideran a Roger como el mejor tenista de todos los tiempos, sin importar su posición en el ranking (y debo decir, que estoy completamente de acuerdo :) ) .

No podés ser Lionel Messi, porque todavía está aquí. De todos modos, Cristiano Ronaldo ganó el último balón de oro. Notable, verdad?

Cuál es mi punto?

Nuevamente, es grandioso apuntar a ser el mejor en tu campo.

PERO, podés estar eligiendo el campo incorrecto, o bien: el campo correcto pero con la dificultad incorrecta.

Tiene sentido convertirse en el Google de los motores de búsqueda?

No! porque el mejor buscador ya existe, y da la casualidad que es Google. Podés ser mejor? sí claro, pero la dificultad es MUCHA.

Podés apuntar a algún campo en el que Google no lo hace o no responde tan bien, si acaso hay alguna chance. Pero siempre, la dificultad es (casi) imposible.

Entonces concluyendo:

  • Apuntá para ser el mejor. SIEMPRE! No importa si no lo conseguís!
  • Revisá quien está allí desde antes
  • Verificá la dificultad
  • Evitá ser un copión!

Eso es todo, gracias!!

Diez PEQUEÑAS cosas que pueden hacer un impacto positivo ENORME en tu vida.

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Esta es una de las cosas más importantes que escribiré. Por qué? Porque describe no solo mis instintos no tan básicos, sino también mis prioridades.
Realmente y especialmente en este post, me ENCANTARÍA saber qué piensan, y por supuesto… sentite libre de no estar de acuerdo.

Aquí vamos. Las 10 pequeñas cosas que pueden hacer un impacto positivo ENORME en tu vida, son las siguientes:

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Uso inteligente de la anticipación negativa

Negative anticipation

Sé que muchos de ustedes son reacios a la lectura. Así que les tengo una versión más pequeña de este artículo. Tan pequeña que hasta creo que me cabe en un tweet. Es más, posiblemente lo twittee:

Vos podés ROMPER las leyes de Murphy, pero por favor…no las ignores! (José Negreira dixit :) )

Listo, fin del artículo en su versión reducida.

Versión Extendida

Me siento motivado a escribir sobre la anticipación negativa, no solo porque conozco a mucha gente cercana, sino que me ocurre A MÍ MISMO.

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Qué es el éxito?

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success

Hace 1 año atrás, compartí via Facebook la siguiente frase:

“Qué es el éxito? Es la posibilidad de irse a dormir con el alma en paz”. 

Creo que el autor es Paulo Coelho, pero no lo puedo confirmar.

Luego de pensarlo en el colectivo, puedo decir que estoy en desacuerdo con la frase. Pese a que la compartí, irónicamente no comparto el pensamiento. Veamos:

Es una linda frase? Sí

Es reconfortante? Sí, claro.

Pero no usaría la palabra ‘éxito’… Puedo decir ‘paz’, ‘felicidad personal’, pero no usaría la palabra ÉXITO para describir el irme a dormir en paz.

Esa frase nos hace conformarnos con poco.

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